Die biologische Uhr

Kuschel dich ein und finde heraus, wie unsere inneren biologischen Uhren funktionieren! Der Podcast erklärt die zirkadiane Rhythmik und wie Umweltbedingungen unseren Rhythmus beeinflussen. Licht spielt eine zentrale Rolle als natürlicher Zeitgeber, und es wird erläutert, wie gestörte Rhythmen unsere Gesundheit beeinträchtigen können. Zudem werden die Mechanismen beleuchtet, die diese Uhren regulieren und die Auswirkungen von Alter, Drogen und Hormonen auf unsere innere Uhr. Ein spannender Einblick in unser biologisches Timing!