(HORS SERIE) Comment préparer un Ultra-Trail en Bretagne ?

Vous êtes curieux de savoir comment préparer un ultra-trail ? 

Retrouvez les conseils de : 

- Christophe Malardé (coach Fartleck et ambassadeur de la Destination trail Cœur de Bretagne) pour arriver au top le jour J. 

- Julia Baleine (nutritionniste Impulsions Nutrition) qui vous partage ses conseils pour votre alimentation et hydratation durant un ultra-trail. 

- L’association organisatrice de l’ Ultra trail des monts d'Arrée nous parlera des Monts d'Arrée qui nous parle de son territoire, quel est le type de terrain, les endroits à ne pas manquer en tant que coureur ou spectateur... 

- Ainsi que Charlotte Vise responsable du projet Destination cœur de Bretagne Trail qui nous parle des projets mis en place par la Destination pour les traileurs. 

À la fin du Webinaire une session de questions/réponses étaient proposées aux participants du Live ;-) 

Bonne écoute :-)

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