#198.3 - Le soleil en vacances - Audrey Ndjave

Jul 9, 2025

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Episode notes

🎙#198.3 - Le soleil en vacances - Audrey Ndjave

☀️ Soleil et enfants : comment les protéger sans paniquer ?

Dans ce nouvel épisode de la série Papatriarcat spéciale été, je retrouve Audrey Ndjave, infirmière clinicienne en pédiatrie et périnatalité, pour parler d’un sujet sensible : l’exposition des enfants au soleil.

Faut-il éviter toute exposition solaire ? À partir de quel âge peut-on les laisser un peu au soleil ? Comment bien choisir une crème solaire ? Et surtout : comment faire sans tomber dans l’angoisse permanente ?

Audrey partage 3 repères essentiels pour concilier plaisir estival et sécurité, sans céder ni à l’excès de précaution, ni au relâchement complet.

📌 Dans cet épisode :

– Éviter l’exposition directe avant 3 ans

– Respecter les horaires à risque entre 12h et 16h

– Choisir une crème solaire adaptée, sans céder aux discours anti-crème

Les 7 ingrédients à éviter dans vos crèmes