In diesem Gespräch mit Sue Fengler geht es um die Herausforderungen des Lebens in den 30ern, insbesondere um Stress, Freundschaften und die Balance zwischen Arbeit und Freizeit. Sue teilt ihre Einsichten aus ihrem Buch und diskutiert, wie wichtig soziale Kontakte sind, um Stress abzubauen. Sie spricht auch über die Schwierigkeiten, die Freundschaften in dieser Lebensphase mit sich bringen, und gibt Tipps, wie man trotz eines vollen Kalenders Zeit für Freunde finden kann.

00:00:00 Einführung in das Thema Stress und Freundschaft

02:52:00 Die Herausforderungen von Freundschaften in den 30ern

05:56:00 Die Balance zwischen Arbeit und Freizeit

09:10:00 Die Bedeutung von Pausen und Entschleunigung

12:08:00 Der Einfluss von Technologie auf unser Leben

14:57:00 Gesunde Grenzen im Umgang mit dem Handy

18:00:00 Prioritäten setzen im Alltag

23:13:00 Morgenroutinen für einen stressfreien Start

24:12:00 Die Rush Hour des Lebens in den 30ern

26:33:00 Erwartungsdruck und Kinderfragen

29:50:00 Umgang mit gesellschaftlichem Druck

32:10:00 Stressfaktoren im Job identifizieren

37:14:00 Erfüllung im Job finden

43:45:00 Der Weg in die Selbstständigkeit

44:14:00 Der Weg zur Selbstständigkeit

46:19:00 Die Entstehung des Buches

48:44:00 Wünsche und Ziele mit dem Buch

50:41:00 Erkenntnisse aus den 30ern

52:42:00 Me Time und persönliche Entspannung

57:12:00 Bücher, die inspirieren

59:25:00 Lernen aus Fehlern und Rückschlägen

01:00:36:00 Wertvolle persönliche Erkenntnisse

01:02:41:00 Neue Erfahrungen und Herausforderungen

Hier bekommst du das Buch:

https://amzn.to/43buC8S

Hier erfährst du mehr über Sue:

https://www.instagram.com/suefengler/?hl=de

First panel debate - It does not add up: maths education today