Føkk Asfalt / NÅ ER DET ALVOR #43 - Eviva España | Ultra-reportasje fra årets ultra-treningsleir på Gran Canaria
Jeg og Patrick setter oss ned i Studio Disen og lytter til lydspor fra årets ultra-løpecamp på Gran Canaria. I år som i fjor er det også et løpende intervju – denne gang med Sondre Amdahl. Vi stopper opp innimellom og kommenterer det vi hører og diskuterer litt løst og fast rundt temaene som blir tatt opp.
Insta-kontoer til de som er med i episoden:
- Elisabet Barnes (@elisabetbarnes)
- Sondre Amdahl (@sondreamdahl)
- Fred Andersen (@fjellxfred)
- Raquel Galetto (@raquelgaletto)
- Karina Lie, aka "Karihontas" (@makkerparet)
- Unni Ottesen (@ottesenunni)
- Jannicke Kildahl (@jannickekildahl)
- Ingrid Lid (@ingrid_lid)
- Neil Dryland (@osloneil)
- Deimantė Ražukienė (@dei.raz)
- Inga Rybak (@ingarybak)
- Patrick Stangbye (@patrickstangbye)
- Hans Kristian Smedsrød (@hanserino)
Hvordan kan du støtte podcasten?
1. Patreon 🏆
På NEDA's Patreon-side vil du for en kaffekopp i måneden få tilgang til både eksklusivt og tidlig tilgang til innhold. I tillegg hjelper du meg med å holde denne institusjonen i gang. Meld deg inn her: https://www.patreon.com/nedaproject
2. Engangs-donasjon med Vipps
Hvor mye er dette programmet verdt for deg? Ble du like mye underholdt som ved å gå på kino? Lytter du til NEDA mer enn du bruker Spotify eller Netflix? Fungerer denne podcasten som din personlige trener/motivator? Du bestemmer selv hvor mye den er verdt for deg.
Vipps til tlf 92841558 og merk det med #NEDA.
3. iTunes + ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Hjelp andre å oppdage podcasten ved å legge igjen en liten review og noen stjerner i iTunes. Da popper den høyere opp i listene. Takk!
Kontakt ☎️
- https://naerdetalvor.no/
- eplehans@gmail.com
- +47 928 41 558
- NEDA på instagram (@neda_project)
- NEDA på Facebook
- Hans Kristian på instagram (@hanserino)
Over og ut. Roger og Knut.