Die Köpfe der Genies mit Maxim Mankevich Trauma-Experte bricht sein Schweigen: Wie Kindheitstraumata Deine Beziehungen manipulieren! | Gopal Norbert Klein
Jul 21, 2024
Gopal Norbert Klein, Trauma-Experte und Autor, spricht über die tiefgreifenden Auswirkungen von Kindheitstraumata auf unsere Beziehungen. Er erläutert, wie unverarbeitete Erlebnisse oft verborgen bleiben und die Bedeutung ehrlicher Kommunikation für Heilung und zwischenmenschliche Nähe. Klein gibt Einblicke in den Zusammenhang zwischen Bindungstraumata und Verhaltensmustern. Zudem betont er die Rolle des Vargusnervs und bietet praktische Tipps zur Verbesserung von Kommunikation, um emotionale Sicherheit und echte Verbindungen zu fördern.
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Episode notes
Nicht-Verbundensein in der Kindheit
- Kindheitstraumata basieren oft auf dem Gefühl des Nicht-Verbunden-Seins mit Bezugspersonen.
- Menschen wählen meist zwei Notlösungen: Nähe suchen oder Distanzieren, als Überlebensstrategien.
Leiden entsteht nicht durch Vergangenheit
- Es gibt keinen kausalen Zusammenhang zwischen Vergangenheit und aktuellem Leiden.
- Leid entsteht durch unbewusste Muster, die in der Gegenwart ständig neu erlebt werden.
Projektionen in Beziehungen prüfen
- Erkenne deine unbewussten negativen Grundannahmen über Nähe und Beziehungen.
- Frage direkt deinen Partner, ob die Befürchtungen wie Verlassenwerden real sind, um sie zu überprüfen und aufzulösen.
