10 000 PAS - SAISON 2 #5 LES PROTÉINES : COMBIEN, POURQUOI, COMMENT ? - 10 000 PAS
91 snips
Oct 1, 2023 
Cédric Doumbé, combattant de MMA renommé pour son style explosif, aborde des sujets captivants. Il discute de l'impact du trash talk dans les sports de combat et de ses implications psychologiques. Doumbé explique l'importance des protéines dans notre alimentation, en détaille leur qualité et quantité nécessaires selon l'activité physique. Le podcast explore également les effets des suppléments sur les performances athlétiques et se penche sur les défis du harcèlement scolaire avec un regard critique sur l'éducation et l'empathie.
Chapters
Transcript
Episode notes
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Intro
00:00 • 7min
L'art du trash talk et ses enjeux
06:37 • 34min
Réflexions sur le harcèlement scolaire et les cours d'empathie
40:30 • 41min
L'Essentiel des Protéines : Qualité et Quantité
01:21:32 • 43min
Réflexions sur la valeur de l'argent et l'intégrité personnelle
02:04:14 • 5min
Bénéfices des Suppléments et Engagement des Auditeurs
02:09:25 • 5min
Harcèlement scolaire et dynamiques féminines
02:14:30 • 16min