Erfahre, wann eine Routine Dich fördert und wann sie sogar toxisch werden kann
Was macht ein ultimativer High-Performer, nachdem er seine Morgenroutine abgeschlossen hat? Er geht ins Bettchen, weil schon wieder Schlafenszeit ist đ
Dieser Witz bringt schön auf den Punkt, wie manche Leute es mit der Morgenroutine ĂŒbertreiben und das Wesentliche aus dem Blick verlieren. In dieser Folge stelle ich Dir meine Morgen- und Abendroutinen vor und zoome mit Dir rein, worauf es bei einer gesunden Routine wirklich ankommt đ In dieser Folge erfĂ€hrst Du:
đș Was ist ĂŒberhaupt das Ziel einer starken Routine?
đș Wann ist eine Routine gesund und wann kann sie das Gegenteil bewirken?
đș Wie ich meine Morgen- und Abendroutine frĂŒher gestaltet habe und was ich heute anders mache.
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