
Le Dolmen Comment ne plus avoir peur du monde.
Sep 24, 2024
Ce podcast explore la peur du monde et l'anxiété sociale qui nous paralyse. Il souligne l'importance de vivre chaque instant comme une œuvre d'art et d'adopter des stratégies audacieuses pour surmonter l'anxiété. On y parle de considérer la vie comme un jeu et d'apprivoiser ses peurs pour favoriser la croissance personnelle. L'intervenant partage des expériences personnelles et remet en question la normalité de l'anxiété, tout en proposant un changement de philosophie de vie.
Chapters
Transcript
Episode notes
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Intro
00:00 • 2min
Lutte contre l'anxiété : un parcours vers la liberté
02:01 • 19min
La métamorphose vitale pour surmonter la peur
20:39 • 2min
Surmonter l'anxiété par l'audace et l'expression personnelle
22:41 • 4min
Jouer avec la vie et apprivoiser ses peurs
26:42 • 2min
Vivre pleinement : l'art de l'instant
29:03 • 4min
