Todo el mundo quiere ser más productivo. Cuando lo eres, tienes un propósito y la capacidad de explorar nuevas oportunidades. La productividad puede mejorar la calidad de tu vida al fortalecer tus relaciones y animarte a trabajar de forma más inteligente.

En resumen, la productividad es la clave para tener una vida feliz, sana y próspera. Pero a veces, en la búsqueda de esa «productividad», seguimos caminos equivocados. De eso hablamos en el episodio de hoy, de sitios en los que buscas la productividad… y donde no la vas a encontrar.

Notas de programa

(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/168-no-productividad)

Índice del programa

(00:00) Bienvenid@ a KENSO

(01:11) 10 cosas que no necesitas para ser productivo

(02:32) Los «5 para qués»

(04:19) 1 | La aplicación supermegaguay

(07:20) 2 | Más libros/artículos/cursos…

(11:29) 3 | Hacerlo todo, decir que sí a todo

(17:05) 4 | Echar más horas

(21:26) 5 | Levantarte a las 5 de la mañana

(25:16) 6 | Un sistema predefinido

(28:34) 7 | La multitarea

(30:54) 8 | Notificaciones

(34:29) 9 | Esperar a las musas

(39:58) 10 | Ser de determinada forma

(45:03) ¡Nos escuchamos muy pronto!

Recursos mencionados

Película: La vida de Brian de Terry Jones

Vídeo: El síndrome del impostor: ¿qué es y cómo puedes superarlo?

Episodio 63: Aprende a decir «no» sin sentirte culpable

Episodio 145: Aprovecha tus ciclos naturales e incrementa tu productividad

Episodio 35: Descubre tu cronotipo y mejora tu energía y descanso

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Curso online: Sin interrupciones: consigue más foco y menos distracción

Taller empresas: Efectividad 360°

Servicio: Coaching efectivo

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