I dagens episode snakker jeg med foredragsholder Joe Syversen om spørsmål du som lytter har sendt inn til oss. 
  Vi er innom:
  - Hvordan se hva som stresser deg
  - Teknikker for å få kontroll på stresset
  - Klokka som går og hvilket stress vi påfører oss selv
  - Realistiske mål
  - Med mer
  
  Vi håper du koste deg med dagens episode og send oss gjerne spørsmål til post@mtfranknilsen.no. Ønsker du å se det nyeste innen forskning med mer? Følg Frank på Facebook: facebook.com/mtfranknilsen/
  Instagram: Mentaltrenerfranknilsen
  Enjoy