上班上學很自律，放假就只想耍廢，怎樣才算是一個自律的人？幾歲開始培養孩子自律的習慣？孩子在寫作業方面，會努力在時間內完成，但為什麼一碰到玩遊戲，就很難自律？爸媽很自律，但孩子個性卻散漫，做事拖拖拉拉，在自律的習慣上，以身作則有用嗎？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66

來賓：哇賽心理學主持人、高醫大心理系助理教授蔡宇哲

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0819 S6EP.89 回應聽友：自律是先天的還是後天培養的？ft.蔡宇哲老師