# 410 "Bewegt Euch! " mit Jeff Kamerad

Sich ausreichend bewegen, fit sein, Sport machen. Wo steht man eigentlich gesundheitlich? Was sind die eigenen Ziele? Wie möchte man sich in seinem Körper fühlen?

Mit Fragestellungen dieser Art beschäftigt sich Jeff Kammerad. Er bietet ein breigefächertes Spektrum rund um Themen wie Mobilitätscheck sowie Vorträge und Workshops zum Thema Gesundheit am Arbeitsplatz an. Denn für Jeff Kammerad ist klar: Wir dürfen unsere Körper fördern und fordern, um gesund und selbstbestimmt alt werden zu können.

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