Qu’est-ce que le Fika, cette tradition suédoise pour traverser l’hiver ?

Le "way of life" scandinave est à la mode depuis plusieurs années avec le hygge danois ou son équivalent suédois mysigt.

Au-delà de la tendance, ce sont aussi des pratiques qui relèvent du bon sens pour prendre soin de sa santé mentale et de son corps, dans des pays où le climat est très hostile pendant de longs mois. Voici une pratique bien-être à adopter dans le dur de l’hiver, cette fois, venue de Suède. Le fika !

Quel est ce concept ? Que cuisiner pour son Fika ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini. 

Première diffusion : janvier 2023

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