L’hygiène de vie d’un mannequin est-elle aussi rigoureuse que celle d’un sportif professionnel ?

Voici la question principale autour de laquelle j’ai voulu réfléchir avec Hugo Philip, lui-même mannequin, influenceur et entrepreneur.

La conversation débute par l’étude des routines d’Hugo, qui lui permettent d’être en forme (physiquement et mentalement), avant d’enchaîner naturellement sur des sujets tournant autour de son état d’esprit d’entrepreneur, en lien avec son épanouissement actuel.

Cet épisode est ainsi un shoot d’inspiration qui fait du bien, dans lequel nous avons essayé de mettre en lien la santé, sujet principal de ce podcast, avec des facteurs dont on ne parle pas forcément d’habitude.

Je vous souhaite donc une très bonne écoute, et vous remercie par avance pour le soutien que vous apportez régulièrement au projet « Et surtout la santé »,

A très bientôt,

Etienne

Timeline :

6’ Repartir de zéro pour progresser

14’ Alimentation et entrainement d’un mannequin

18’ Drogues et produits dopants dans le mannequinat

25’ Trouver son équilibre

31’ Les vertus de l’action.

35’ Être « beau » est-il un cadeau ?

44’ Portrait chinois de « Cruel Pancake »

51’ Doit-on « changer » notre entourage pour évoluer ?

Références :

« Les vertus de l’échec » de Charles Pépin

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