Olaf Tufte om aldri troen på seg selv, 1200 treningstimer og disiplin

Vi er innom:

• Sikkerhetsnøkkelen
• Sitter aldri stille
• 1200 treningstimer og 6,5time i snitt søvn pr natt
• Møte med den “berømte” veggen!
• “Du må hvile Olaf du er gammel!”
• Tungt mentalt
• Har aldri problemer kun utfordringer og de SKAL løses
• Britt Tajet-Foxell
• Mentalt “rydde opp”
• Tufte klær
• Har du begynt på noe så fullfører du
• Ingen ofring kun prioritering
• Tuftegard.no

Episoden er sponset av Espegard! Deres motto er mer tid ute og jeg har blitt så glad i deres produkter at jeg har bygget en egen ny platting for å få plass og nyte tiden ute med et bål og heltre krakker fra Espegard.

Episoden er sponset av MyRevolution. MyRevolution har siden 2006 utviklet seg til å bli en ledende aktør innen kosttilskudd av høy kvalitet. De har et tett samarbeid med noen av Norges fremste på helse og ernæring i Norge. Bruk rabattkode: Frank15 for å få 15% rabatt!