00:01:48 我們最終都會活成「自己討厭的樣子」嗎？
00:11:59 為什麼會長出自己討厭的特質？
00:15:35 怎麼活成自己喜歡的樣子？
00:24:11 回家～深度自我療癒，學會愛與被愛
本集口誤校正：
13:51-14:06 余秋雨→應為「余光中」
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