Deine Gesundheit machst Du selbst! Selbstbewusstsein – Der Schlüssel zu innerer Stärke und Gesundheit (Folge: 352)
In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Selbstbewusstsein ein – und räumen direkt mit einem häufigen Missverständnis auf: Selbstbewusstsein bedeutet nicht, laut, stark oder dominant zu sein. Es bedeutet, sich seiner selbst bewusst zu sein. Zu erkennen, wer wir wirklich sind, was wir fühlen, denken und wozu wir imstande sind.
Du erfährst:
– Warum Selbstbewusstsein ein zentraler Baustein für Heilung und Gesundheit ist – Wie ein schwaches Selbstbewusstsein uns anfällig macht für negative Einflüsse und Glaubenssätze – Und vor allem: Wie du dein eigenes Selbstbewusstsein stärken kannst – sanft, nachhaltig und mit mehr Mitgefühl für dich selbst
Diese Folge lädt dich ein, dich selbst neu zu entdecken – und gibt dir erste Impulse, wie du dein inneres Fundament stärkst.
Impulse für dich zum Mitnehmen: Selbstbewusstsein ist kein Zustand, sondern ein Prozess. Du darfst lernen, dich liebevoll zu beobachten, dir selbst Fragen zu stellen und deinen Selbstwert nicht von außen definieren zu lassen. Je bewusster du wirst, desto stabiler wirst du innerlich – und genau das wirkt sich spürbar auf deine Gesundheit aus
Ich wünsche dir gute Erkenntnisse in diesem Podcast.
Deine Annette
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