身為上有老、下有小的三明治父母，你常常為了要幫長輩、孩子做決定而感到“壓力山大”嗎？一個多月前，當電視上不斷播報接種疫苗之後猝死的新聞，很多長輩對疫苗怯步的那個當下，主播Lulu卻仍力勸長輩去打疫苗，讓她有感：幫家人做決定，好難！因為做出這個決定之後所要承擔的一切，不是自己，而是摯愛的家人！
擔心自己的決定會不會誤了孩子一生？擔心自己沒有辦法做出最好的決定？明明是為了孩子好、為了長輩好，但對方卻不接受……面對這些艱難的決定時刻，黃瑽寧醫師分享四個步驟，其中最重要的就是第四步。歡迎免費訂閱收聽：https://ninghsialu66cw.soci.vip/
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2.《帝國之秋（上下冊）》作者：肯‧弗雷特， 出版社：漫遊者文化
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