Selvtillit, selvfølelse og hva du ikke sier med Frank og Joe

Vil du ha mer selvtillit og en bedre selvfølelse? I dagens episode snakker jeg med motivator Joe Syversen om hvordan du kan mentalt trene deg til bedre selvtillit og selvfølelse.

Vi er innom:

• Teknikker du kan bruke til å nå den fremtidige deg
• Ord du sier uten å tenke på hvordan det påvirker deg
• Føl deg som Supermann/Superwoman
• Stillhet i støyens tid med Erling Kagge
• Joe Rogan med David Goggins
• Med mer

Vil du begynne med mentaltrening? Ta kontakt post@mtfranknilsen.no eller besøk www.mtfranknilsen.no