Zucker ist UNGESUND! | Die größten Mythen über Zucker & die Wahrheit

In der heutigen Episode möchte ich über ein paar häufige Mythen zum Thema ZUCKER aufklären.

• Wir brauchen Zucker!
• Zucker ist ungesund!
• Zucker macht dick!
• Brauner Zucker ist gesünder als weißer Zucker
• Traubezucker macht fit
• Fruchtzucker ist gesünder
• Honig ist gesünder
• Zucker verursacht Karies

Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth

Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Bewertung schreibst – so hilfst du mir und meinem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen! :)

KONTAKT: kontakt@fitlaura.de

Für mehr kostenlosen Content, Trainingsvideos, tägliche Stories und leckere, gesunde Rezepte schau gerne auf meinem Instagram Profil vorbei und folge mir dort. @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/

Mein Blog & MEIN BUCH: http://www.fitlaura.de/shop/

Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvauKYEKT8sjy3dk4_nZuWQ?view_as=subscriber

15% Rabatt auf das gesamte Xucker-Sortiment mit „XLAURA15“ (Gültig bis 31.12.2021) Versandkostenfrei bis Ende Juli ab 60€ Bestellwert in Deutschland, ab 80€ Bestellwert in Österreich

https://www.xucker.de/shop/?utm_source=fitlaura&utm_medium=podcast&utm_campaign=juni2021&utm_term=link&utm_content=caption