Level Up med Anniken Binz 224: Hvordan ta tilbake MAKTEN i eget liv og bli FRI med Marius Sørlie
Jun 5, 2025
Marius Sørlie, forfatter fra Indre Østfold, deler innsikt om hvordan man kan ta tilbake kontrollen over eget liv og overvinne offermentalitet. Han snakker om viktigheten av å leve i nuet og omfavne glede i hverdagen. Marius utforsker sårbarhet som en vei til personlig vekst og oppfordrer til å akseptere feil som en del av læringsprosessen. I tillegg belyser han hvordan samfunnets kjønnsroller påvirker følelsesliv og hvordan menn kan bli mer åpne om sine følelser for å oppnå indre frihet.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Marius' livsbrems og læring
- Marius forteller om kollapsen i 20-årene som førte til innsikt og vekst.
- Han lærte å betrakke fokus som en kameralinse som kan skifte for å påvirke livet.
Fengsel som vekkerklokke
- Marius opplevde en nedtur da han krasjet bilen og havnet i fengsel.
- Denne erfaringen tvang ham til indre endring og fokus på ny tankegang.
Hjelpeløshet skaper traumer
- Følelsen av hjelpeløshet lagrer traumer i hjernen på en måte aktivt stress.
- Opplevelsen av kontroll reduserer traumers traumatiske effekt betydelig.
