So erholst du dich richtig von der Arbeit

Pausen einhalten, die richtige Erholungsart finden und in den Alltag einbauen: Das Rezept für richtige Erholung klingt einfacher, als es in Wahrheit ist. Eine Arbeitspsychologin erklärt, wie es dennoch gelingen kann.

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Text: Lara Malberger

Stimme: Marscha Edmonds

Bild: Frauke Berger

052 TALK TO Jesse and Scott are joined by Science Fiction author & YELLOW PERIL scholar William F. Wu.