啟點轉運站～有「社交焦慮」，反而會讓人更願意好好「跟你在一起」 QA特別篇｜【一天聽一點#1680】

00:01:39　你有「社交焦慮」嗎？
00:07:28　適度的社交焦慮，其實有好處？
00:13:03　緩解社交焦慮～調整期待
00:19:39　緩解社交焦慮～思考具體行動
00:22:38　緩解社交焦慮～從他者的視角看自己
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