Vandaag Inside Podcast Vandaag Inside met Wouter de Winther, vrijdag 7 november 2025
Nov 7, 2025
Marit Bouwmeester, een Olympisch zeilster met meerdere medailles en wereldtitels, deelt haar ervaringen uit de topsport. Ze reflecteert op haar tijd in Parijs en hoe sportpsychologie haar heeft geholpen bij het behalen van successen. Marit bespreekt ook haar aanstaande boek over de psychologie van optimaal presteren en haar plannen na de topsport. De hosts flonken met humor terwijl ze actuele politieke zaken en persoonlijke anekdotes onderzoeken, waardoor een boeiende mix van sport en actualiteiten ontstaat.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Ziek Door Slecht Water Tijdens Opnames
- Marit Bouwmeester vertelt hoe waterkwaliteit in Parijs zorgde dat deelnemers ziek werden tijdens opnames.
- Ze herinnert zich dat acteurs moesten zwemmen en soms water moesten inslikken wat voor problemen zorgde.
Mentale Training Maakt Topsport Maakbaar
- Marit benadrukt dat sportpsychologie geen ziektebeeld vereist en helpt prestaties te maximaliseren.
- Ze stelt dat het hoofd vaak de grootste tegenstander is en mentale training praktisch is.
MMA‑Training En Boeien Voor Focus
- Marit beschrijft onorthodoxe training waarbij ze met MMA-vechters trainde en ribbenkneuzingen opliep.
- Haar coach gebruikte fysieke prikkels zoals boeien om haar te activeren voor starts.
