Bindungstrauma erkennen, verstehen & damit umgehen. | Verena König #338

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Kritik an der Polyvagal-Theorie:

https://polyvagal-akademie.com/kritik-an-der-polyvagal-theorie

Nachdem ich ihren Bestseller "Trauma und Beziehungen” bei meinem Kumpel Patrick gefunden hatte, war mir klar …

… “Ich muss sie auf meinen Podcast einladen!"

Und heute ist sie endlich da:

Mit Verena König machen wir einen Deep Dive zum Thema Trauma-Symptome, Trauma-Code (Polyvagal-Theorie) und der Frage:

Warum enden wir immer in denselben Beziehungen - ohne uns damit 100% wohl zu fühlen?

📝 TIMESTAMPS:

00:00 Vorwort

02:47 Intro

03:04 Die Ruhe behalten

05:14 Wie entwickelt sich Trauma?

12:42 Symptome (Nägel kauen, Schokolade & Co.)

20:21 Polyvagal-Theorie

28:50 Hormonelle & genetische Einflüsse auf Trauma

41:43 Bindungstrauma

56:19 Konflikte in der Partnerschaft

01:11:44 Bindungstrauma auflösen

01:30:33 Hingabe & Dissoziation 

01:47:25 Sicherheit kreieren

01:55:42 Handlungsideen 

01:59:27 Abschlussfragen

Verena auf Instagram: verenakoenig.official

Homepage: Home - Verena König

Weitere spannende Inhalte mit noch mehr geballtem Wissen: 

► Warum wir alle traumatisiert sind (auch Du!) | Thomas Hübl #334

► Trauma-Therapeut: Das sind die wahren Gründe für eine Bindungsangst | Emanuel Erk #320

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Show-Notes

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