Österreich WTF?! Folge 7: mit Jenny Havemann
Mar 11, 2025
Jenny Havemann, Unternehmerin, Bloggerin und Politikanalystin, widmet sich in diesem Gespräch den Themen Tanzen und jüdisches Leben. Sie schildert, wie Tanz Heilung und soziale Verbundenheit in der jüdischen Kultur fördert. Zudem beleuchtet sie die Herausforderungen im Umgang mit Antisemitismus und die dynamische Beziehung zwischen Deutschland und Israel. Auch die Bedeutung von Feiertagen wie Chanukka wird thematisiert, wobei persönliche Traditionen im Mittelpunkt stehen. Havemann gibt interessante Einblicke in die hebräische Sprache und ihre kulturellen Nuancen.
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Episode notes
Jennys Leidenschaft fürs Tanzen
- Jenny Havemann tanzt seit ihrem vierten Lebensjahr, angefangen in der Ukraine bis nach Deutschland und Israel.
- Tanzen gibt ihr Kraft, Freude und wirkt wie eine heilende Ablenkung in schweren Zeiten.
Hobby und Gemeinschaft pflegen
- Pflege dein Hobby auch als Erwachsenen, um Kraft und Freude zu finden.
- Suche dir eine Gemeinschaft, um das Hobby als sozialer Ausgleich zu nutzen, gerade als Elternteil.
Mental Health durch Ausgleich stärken
- Sorge für mentalen Ausgleich, indem du regelmäßig Aktivitäten tust, die dir gut tun und dich stärken.
- Nutze Hobbys und soziale Kontakte als wichtige Ressourcen zur Erhaltung deiner mentalen Gesundheit.
