Vergiss den Januar. Denke in Jahren: So gelingt Dein stoischer Start 2026 #198

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Dein Dry January ist wertlos, wenn die anderen 11 Monate egal sind. Deine Fitness-Challenge bringt nichts, wenn Du danach aufgibst. 

Die stoische Wahrheit: Wir setzen auf Distanz, nicht auf Sprint. 

Klein anfangen, heute anfangen, dranbleiben – 365 Tage lang. 

Lars ✌️

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