Moment 12 - Comment faire face à l'éco-anxiété? : Justin Sirois-Marcil

Beaucoup de freelances engagés dans les sujets clés de notre civilisation, comme l'écologie, souffrent de ce qu'on appelle "l'éco-anxiété". 

Dans ce moment extrait de l'épisode 81, Justin et Thomas décortiquent la manière dont l'éco-anxiété nous affecte, comment il en est arrivé à travailler sur ce sujet, et quoi faire si on se sent touché-es. Justin explique comment aligner ses actions et ses valeurs est essentiel pour la santé mentale et le bien-être. 

“Si nous ne respectons pas nos propres valeurs, il est facile de se perdre dans l'anxiété et la confusion.”

Tu peux retrouver l'épisode entier ici ➡️ https://smartlink.ausha.co/young-wild-freelance-le-podcast-pour-ta-vie-d-independant/81-identifier-et-incarner-ses-valeurs-dans-son-quotidien-de-freelance-avec-justin-sirois-marcil 

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