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Ce podcast sort en pleine période de confinement à cause du corona virus.
Ce confinement a de nombreuses répercussions sur nous.
Sur notre quotidien, sur notre relation aux autres, sur notre moral et... également... sur nos performances mentales.
En effet, ce confinement nous... prive de soleil et qui dit moins de soleil dit moins de vitamine D dans notre organisme et ça... ça a des conséquences.
Ainsi, comment faire ?
Comment recharger nos stocks de vitamine D facilement et simple ?
🎧 Si vous voulez découvrir la réponse, je vous invite à écouter ce dernier épisode de Soft-Skiller.
Après avoir écouté cet épisode vous :
✅ Saurez en quoi un déficit en vitamine D impact directement notre cerveau
✅ Saurez en quoi manquer de vitamine D diminue nos performances mentales
✅ Saurez comment palier à ce problème.
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À très vite.
Jérémy - Expert en compétences holistiques
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