Die Köpfe der Genies mit Maxim Mankevich Darum werden wir wirklich krank! DAS macht unsere Körper kaputt! | Maxim Mankevich
Jul 7, 2024
Maxim Mankevich, ein Experte für persönliche Entwicklung und Gesundheit, diskutiert, wie unsere Ernährung und Lebensweise uns krank machen können. Er betont die essentielle Rolle der Eigenverantwortung für die eigene Gesundheit. Maxim kritisiert die moderne Ernährung und deren schädliche Auswirkungen auf unseren Körper. Außerdem motiviert er durch inspirierende Beispiele, wie Kreativität und Bewegung das Wohlbefinden fördern können. Praktische Tipps zur gesunden Lebensweise runden das Gespräch ab.
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Episode notes
Stiefvater Verliert Gesundheit Nach Rente
- Maxim erzählt vom schleichenden Gesundheitsverfall seines Stiefvaters nach der Rente.
- Weniger Bewegung, Gewichtszunahme und Schmerzen führten langsam zu schweren Operationen und starkem Abbau.
Lebensspanne Ist Nicht Gleich Gesundheit
- Lebensspanne ≠ Gesundheitsspanne; moderne Medizin verlängert Leben, nicht unbedingt Lebensqualität.
- Maxim betont, dass wahre Gesundheit tägliche Eigenverantwortung erfordert und nicht allein ärztliche Behandlung ist.
Übernimm Verantwortung Für Deine Gesundheit
- Übernimm täglich die Verantwortung für deine Gesundheit und bekämpfe Ursachen statt Symptome.
- Pflege Bewegung, Ernährung und Erholung als fundamentale Prioritäten.