Leichter klarkommen mit schwierigen Menschen – die Metta-Übung

„Positiv Führen" von und mit Christian Thiele | Folge 11

Mit schwierigen Menschen und Situationen leichter klarkommen – wer wünscht sich das nicht? Ein Thema nicht nur für Führungskräfte. Die Metta-Übung – auch bekannt als Loving-Kindness-Meditation – kann dabei helfen. Was die Übung ist, was sie bringt, wie sie geht: erkläre ich hier in dieser ToGo-Folge von „Positiv Führen“, dem Positive-Leadership-Podcast von und mit Christian Thiele.

Weitere Infos zu mir auf www.positiv-fuehren.com. Über Kritik, Fragen, Wünsche freut sich mein E-Mail-Postfach unter kontakt@positiv-fuehren.com

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Hier ein paar Links zur aktuellen Folge:

• In seinem unterhaltsamen, praktischen, ehrlichen Buch „Stop Missing your life“ erklärt Cory Muscara, was für ihn Präsenz, Fokus, Achtsamkeit und Meditation heißt – und wie man das mit einem Telefon, einem Socken oder einer Zwiebelschale machen kann, aber dazu schreibe ich demnächst mehr.
• Mein kostenloses E-Book zu mehr Glück im Job gibt's hier.
• Sehr witzig, sehr schlau, sehr hilfreich zum Fokussieren, Pausieren, Meditieren: Search Inside yourself von Chade Meng-Tan.
• Mein neues Buch „Positiv Führen in schwieriger Zeit" (Haufe 2020), bitte am liebsten bei meinem oder Eurem Buchhändler des Vertrauens ordern statt bei… Ihr wisst schon.

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P.S.: Alleine ist man ja nix! Großes Dankeschön 🙏 daher an:

• Kerstin von Dreihorn für das Coverdesign (https://dreihorn.com)!
• meine Coachees, Teilnehmerinnen und -teilnehmer an meinen Trainings, Teamentwicklungen etc. für das Vertrauen und die vielen Erfahrungen, die Ihr mit mir teilt!
• Euch, liebe Zuhörerinnen und Zuhörer für Eure Zeit und Aufmerksamkeit – und für Bewertungen, Feedbacks etc.!
• Meine AusbildnerInnen, Lehrtrainer etc., von denen ich so viel lernen durfte und darf!
• und Christiane für… na überhaupt halt und immer wieder!

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Auf bald und auf Wiederhören, -sehen, -lesen!

Mit positiven Grüßen

Christian Thiele

P.S.: Ihr macht/Sie machen das gut!