TAUSENDSASSA In 6 einfachen Schritten raus aus dem Stress
Aug 1, 2022
15:29
Du willst einfach und schnell Deinen Stress abmildern und überwinden? Raus aus einer stressigen Phase, wenn Du mal wieder zu viel um die Ohren hast?
In dieser Episode bekommst Du 6 einfache Schritte (BAVLAV-Methode), die nicht viel Zeit brauchen, aber ungemein hilfreich sind. Einfach ausprobieren – und entspannter arbeiten.
Hier kannst Du die 6 Schritte der BAVLAV-Methode nachlesen:
https://tausendsassacoach.de/stress-coach-in-6-einfachen-schritten-stress-abbauen-bavlav-methode/
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Dein TausendsassaCoach
Sarah Gierhan
Schreib mir gern für Anregungen, Kommentare und Fragen. Ich lese jede Mail: podcast@tausendsassa-coach.de