S6 - E5: Selbstfindung: Hole dir mehr aus dem Leben, indem du dich selbst durch Meditation findest.

Das Buch 'Der tägliche Stoiker' von Ryan Holiday und Stephen Hanselman bietet 366 tägliche Betrachtungen über Weisheit, Beharrlichkeit und Lebensstil. Es zeigt, wie die stoische Philosophie auch in der heutigen hektischen und unsicheren Zeit angewendet werden kann, um Glück, Erfolg und innere Gelassenheit zu erreichen. Die Lektionen basieren auf den Prinzipien der Stoa und bieten konkrete Anwendungen, um mit alltäglichen Herausforderungen wie Wut, Trauer und der Suche nach dem Sinn des Lebens umzugehen.

In diesem Buch zeigt Ryan Holiday, wie das jahrhundertealte Wissen der Stoiker gerade für unsere hektische und unsichere Zeit ein Segen sein kann. Er enthüllt, wie große Persönlichkeiten wie Edison, Roosevelt, Steve Jobs oder Barack Obama Weisheit, Mut, Selbstbeherrschung und Gelassenheit erlernt haben, um in der zunehmenden Komplexität unserer Welt nicht nur zu bestehen, sondern Großartiges zu leisten. Holiday erklärt, wie sich dieses Wissen von jedem im eigenen Leben anwenden lässt, um Hindernisse in Chancen zu verwandeln.