0:00 Úvod Petr Havlíček
0:40 Petr Pavlíček závodil v kulturistice.
2:00 Kulturistika před 30 lety. Jak to vypadalo, když začal s cvičením.
5:00 Cvičení s úctou.
7:00 Jak to pokročilo, chování, pokora.
10:00 Vrátil by se Petr do fitness?
11:02 Dnešní trendy v cvičení. Základní principy.
14:00 Trénink 1x týdně, základ cvičení.
16:10 Výživa před 30 lety. Tvaroh, treska a rýže.
20:30 Závěr.
21:30 Zdravíme Zbyňka Slanaře
Fitness007