26. Mischa Janiec - Science vs. Broscience!

In dieser Folge habe ich den Pro Natural Bodybuilder, Fitnessyoutube und Unternehmer Mischa Janiec bei mir in der Show!

Wir reden über das Thema Science gegenüber Broscience.

Mischa erzählt über seine Trainingsanfänge und wie er sich zu seinem heutigen Stand hin entwickelt hat. Er gibt viele interessante Insideinfo's und wir reden über den Umgang mit den aktuellen Erkenntnissen.

Hier die Themen im Überblick:

- Mischa's Entwicklung von Broscience zum Scienceansatz

- Train hard vs. train smart

- Stellenwert des Muskelgefühls

- Ist weniger manchmal mehr?

- Langfristiger Ehrgeiz und langfristige Motivation

- Offenheit gegenüber Neuem

- Meinungsänderungen im Laufe der Zeit

- Spaß beim Training

- Was bedeutet Wissenschaft?

- Science und die eigenen Erfahrungen

Viel Spaß bei der Folge!

Gebt Mischa und mir bitte Feedback! Hier findet ihr die Links zu Mischa und mir:

Mischa's Instagramaccount

Der Link zu Mischa's Youtubechannel Hier der Link zu dem Trainingsprogramm von Mischa

Hier zu der Link Mischa's eigener Sportkleidermarke Probrowear

Hier der Link zu Mischa's pflanzlicher Supplementmarke ProFue Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de Folge mir auf Instagram und Facebook für mehr Motivation und praktische Tipps! Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abboniere die Show :)