7 metrów pod ziemią Jak przygotować się do wojny?
Mar 14, 2024
Grzegorz Adamczyk, mistrz świata w Kick-Boxingu, wspomina o przygotowaniach do wojny, takich jak mentalna gotowość, ewakuacja, identyfikacja miejsc strategicznych, zapasy żywności, wody, energii, aspekty bezpieczeństwa w blokach mieszkalnych oraz znaczenie treningu sportu walki dla zapewnienia bezpieczeństwa.
Chapters
Transcript
Episode notes
1 2 3 4 5 6 7
Intro
00:00 • 3min
Przygotowania do potencjalnej wojny i ewakuacji
02:55 • 28min
Przygotowanie się do wojny i identyfikacja strategicznych miejsc w mieście
30:33 • 2min
Przygotowania do wojny i zagrożenia
32:46 • 9min
Przygotowania do wojny: woda, jedzenie, energia i łączność
41:49 • 3min
Przygotowanie do wojny w różnych typach budynków
45:17 • 3min
Przygotowania do potencjalnej walki i znaczenie spokoju
48:26 • 5min