Émotions Phobies : comment s’en défaire ?
Oct 29, 2023
Frédéric, témoin racontant une phobie très spécifique des bateaux hors de l'eau, et Nicolas Neveux, psychiatre et psychothérapeute spécialisé en TCC. Ils explorent des phobies surprenantes, leurs mécanismes inconscients et l’impact de l’évitement sur la vie quotidienne. Discussions sur diagnostic, progression, traitements recommandés et techniques d’exposition progressive.
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Episode notes
Peur Inexplicable Des Escargots
- Hanneli raconte sa peur paralysante des escargots depuis l'enfance et décrit des réactions physiques et comportementales intenses.
- Elle admet que la peur est irrationnelle mais la subit malgré la connaissance qu'ils sont inoffensifs.
Cauchemar Des Pommes De Terre Germées
- Jules raconte comment des pommes de terre hyper germées l'ont hanté et généré des cauchemars monstrueux.
- Il décrit une progression: dégoût, tests d'exposition puis amélioration partielle avec le temps.
Trois Types De Phobies Selon Le DSM‑5
- Le DSM-5 distingue phobies sociales, agoraphobie et phobies spécifiques, incluant animaux et végétaux.
- Cette classification aide à situer les peurs comme troubles anxieux cliniquement reconnus.
