48. Ixi Ávila - El viaje de satisfacción: Del miedo al amor. Entrevistada por María Urquijo.

Vuelve SATISFACTION Podcast después de un parón en el que he estado dedicando toda mi energía y tiempo a cumplir un sueño, puede que ya lo conozcas porque este sueño ya se ha materializado. He organizado el Festival Alarma Ansiedad, un festival benéfico y digital en el que han participado más de 70 ponentes para revolucionar la forma que tenemos de relacionarnos con la ansiedad. Todo lo que se recaude va destinado a procesos terapéuticos para personas que sufren ansiedad y no se lo pueden permitir, y aún lo puedes disfrutar: www.festivaldelaansiedad.org Y hoy que, por fin, vuelve SATISFACTION Podcast, tengo el placer de presentarme. Hoy me convierto en la invitada de mi propio podcast y me hace mucha ilusión. Es algo que me habíais pedido mucho a través de instagram, queríais escucharme respondiendo mis propias preguntas y por fin lo hemos grabado. Me acompaña mi mejor amiga de la infancia: María Urquijo, escritora, artista donde las haya con una sensibilidad especial.. os va a encantar. Me hace preguntas que solo me podía hacer alguien como ella, se ve que me conoce bien. (Además como curiosidad, si ya has visto el festival Alarma Ansiedad, ella es la escritora de la escena de teatro foro que interpretan Claudia Traisac y Elena Martínez en la que también participamos Pedro García Aguado y una servidora). En este episodio hablamos de: -La historia de Ixi -Su relación con su niña interior -La integración de lo personal y lo profesional -La importancia de la cultura para transformarnos -Qué es el espíritu vacacional y cómo ayuda -La inteligencia Emocional en la educación -Dos capacidades humanas: Sobrevivir y amar -Burnout: Qué es y por qué es tan frecuente -La cultura de la prisa y cómo nos limita -La importancia del agradecimiento -La figura del coaching en España -Cómo aprender a tener relaciones sanas - Cuándo cambian las personas - 4 Hábitos saludables que ayudan (Puedes conseguir tu agenda-diario para arrancar la escritura mañanera aquí: https://ixiavila.com/agenda-diario/) - El detrás de las cámaras del Festival Alarma Ansiedad -La importancia de hacer cosas con amor - Cómo encontrar satisfacción en momentos de adversidad. Puedes encontrarme en: www.ixiavila.com www.instagram.com/ixiavila y encontrar a María en : https://www.instagram.com/meriudls/ Recomendaciones del Podcast: -El camino del artista - Julia Cameron -La semana laboral de 4 horas - Tim Ferris -Brené Brown -El hombre en busca de sentido - Viktor Frankl Puedes seguir el podcast de SATISFACTION en mi cuenta: www.instagram.com/ixiavila/ y en la web: ixiavila.com/podcast/ Gracias de corazón por esta experiencia tan especial. Espero que disfrutes escuchando tanto como nosotras compartiendo una vida entera. Mucho amor y satisfacción, Ixi Ávila