arrêter les réseaux sociaux ?

Dans cet entretien captivant, on explore l'importance d'une pause numérique pour retrouver son équilibre. Les intervenants partagent des expériences personnelles touchantes, illustrant comment la déconnexion peut stimuler la créativité. Des conseils pratiques sont donnés pour une détox numérique efficace. Se libérer des réseaux sociaux devient une nécessité pour mieux se ressourcer et se recentrer sur soi-même.