Erlebe einer unserer absoluten Lieblings-Atemübungen in einer ganz besonderen Version. Genieße 11 Minuten lang die tiefe Bauchatmung und gönne Dir eine richtig entspannte Pause, so wirksam wie ein Powernapping. Probeire es direkt aus! Ohren auf und Podcast an. Viel Spaß!
Lass uns eine Bewertung da und empfiel uns gerne weiter :-) Vielleicht auch für einen Schulentwicklungstag!
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