On Purpose: Gelassenheit lernen dank besserem Umgang mit deinem Stress – Tipps von und mit Lea Halm vom Anti-Stress-Team

Wie du Leistung bringst und gleichzeitig entspannter leben kannst

Shownotes:

Das gratis Stress-Workbook von Lea findest du hier.

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Tatsächlich war Julia auch zu Gast bei Lea im Interview zum Thema: Mut zur Langsamkeit. Diese Folge findest du hier.

Leas Buchtipp: „Ein guter Tag“ von ein guter Plan