Et surtout la santé #101 - Nicolas Lang : Optimiser la performance par la curiosité
Nicolas Lang, basketteur professionnel et recordman du nombre de tir à 3 points réussis en Betclic Élite, nous plonge dans les coulisses de sa quête de progression.
Au-delà de son talent sur le parquet, Nico est un sportif curieux, toujours en recherche d’optimisation. Dans cette conversation, il partage les leviers qu’il a mis en place tout au long de sa carrière : suivi psychologique, utilisation du Neurotracker, préparation physique, ostéopathie, cadre familial, nutrition… tout y passe !
J’ai un plaisir particulier à l’accueillir aujourd’hui, d’abord parce que c’est un ami avec qui j’ai toujours aimé échanger, mais aussi parce qu’il était déjà venu sur le podcast en 2019. Cet épisode est donc l’occasion de mesurer son évolution, et de découvrir aussi ses projets en dehors du basket, notamment son podcast Mauvaise Lang, où cette discussion sera également diffusée.
Enfin, un immense merci à “Ostéo et Sport”, la formation destinée aux ostéopathes souhaitant progresser dans la prise en charge des sportifs, qui sponsorise ce podcast et permet à ces échanges d’exister.
Installez-vous bien, ouvrez grand vos oreilles et profitez de cette conversation passionnante avec Nicolas Lang.
Bonne écoute !
Etienne
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