Wie bleiben Lehrkräfte langfristig gesund und motiviert?

Diese Frage stelle ich in diesem Podcastgespräch Carsten Bangert, Schulleiter und Experte für Lehrergesundheit.

Carsten teilt persönliche Erfahrungen und konkrete Strategien, wie Lehrkräfte ihre Resilienz im Schulalltag stärken und eine gesunde Work-Life-Balance entwickeln können.

Besonders interessant: Er spricht über die notwendigen Systemveränderungen und seine Erfahrungen mit seinem Konzept "10 Bausteine des aktiven Selbstmanagements" für mehr Wohlbefinden.

Weitere Themen in unserem Gespräch:

Die größten Herausforderungen für Schulleitungen in puncto Lehrergesundheit

Warum Selbstfürsorge für Lehrkräfte heute wichtiger ist denn je

Tipps zur praktischen Integration von Achtsamkeit und Reflexion im Alltag

Wie Online-Angebote Lehrkräfte in ihrer Gesundheit unterstützen können

Mit weniger Perfektionismus oder «reflektiertem Perfektionismus» zu mehr Zufriedenheit gelangen

🎧🎧🎧 Reinhören lohnt sich!

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Webseite: https://carsten-bangert.de/

Sein 2. Buch findest du hier: Carsten Bangert, Vertreib die Affen mit den Kieselsteinen. Impulse für Gesundheit und Zufriedenheit von Lehrerinnen und Lehrern , Beltz, 2019.

https://www.beltz.de/fachmedien/paedagogik/produkte/details/40312-vertreib-die-affen-mit-den-kieselsteinen.html

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