Viele Menschen wollen diäten und schaffen es auch mehr oder weniger zumindest. Trotzdem hat man am Ende doch oft nicht die Figur die man sich erhofft hat. Aber woran liegt das? Das erklären ich zusammen mit Valentino in dieser Podcastfolge.

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125. Der größte Diätfehler der deine Wunschfigur sabotiert (den dir aber niemand verrät)! - mit Valentino Peluso