Tipps um gesund zuzunehmen - Zunahme und Muskelaufbau ohne Kalorienzählen? | Q&A Teil II

Kann man zunehmen, ohne Kalorien zu zählen? Meine Tipps!

Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training, körperliche und mentale Gesundheit & Persönlichkeitsentwicklung.

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