Erfolg ist kein Zufall – Der Nummer 1 Podcast in Deutschland zum Thema Erfolg EISBADEN - Hype, Humbug oder ist da wirklich etwas dran?
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Breathwork-Coach Kai Lamprecht von OXYMATE über das Thema Eisbaden. Ist der aktuelle Hype vielleicht sogar absoluter Humbug oder ist da wirklich etwas dran an diesem Thema? In dieser Folge möchte ich das Thema Eisbaden durchleuchten und besser verstehen.
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Fragen aus dem Podcast:
- Was ist Eisbaden und kannst du eine Erklärung für die jenigen geben die davon noch nichts gehört haben ?
- Welche präventiven Maßnahmen bietet Eisbaden?
- Wer sollte Eisbaden und für wen ist es besonders geeignet ?
- Hype, Humbug oder ist da wirklich etwas dran?
- Welche positiven Auswirkungen hat Eisbaden auf die mentale und physische Gesundheit?
- Was hat dich persönlich dazu motiviert dich so intensiv mit dem Thema Breathwork zu beschäftigen?
- Inwiefern hat deine Erfahrung als Breathwork Coach deine Herangehensweise an das Thema Eisbaden beeinflusst?
- Kann man als Anfänger mit dem Eisbaden beginnen selbst wenn man keine Erfahrung mit Eisbaden oder Breathwork hat ?
- Welche Ratschläge würdest du jemanden geben der mit dem Eisbaden beginnen will ?
- Wie sollte ein Anfänger das erste Eisbad nehmen?
- Wie können Menschen die sich unsicher fühlen, ihre Ängste vor dem Eisbaden überwinden ?
- Was kann man durch Eisbaden und Breathwork für Vorteile im Alltag spüren ?