Im Gespräch Ann-Marlene Henning, Sexologin, Autorin
Jul 14, 2025
Ann-Marlene Henning, dänische Neuropsychologin und Sexologin, berät Paare und Singles über Liebe und Sexualität. Sie diskutiert, wie Bindungsbedürfnisse über bloßen Sex hinausgehen und die Rolle von Autonomie in Beziehungen betont. Außerdem entkräften sie vier gängige Mythen über Liebe und erörtert die Komplexität von Monogamie und Polyamorie. Henning spricht über die Bedeutung von Selbstwert und wie frühkindliche Erfahrungen das heutige Bindungsverhalten prägen, während sie neue therapeutische Ansätze in der Neurobiologie vorstellt.
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Episode notes
Bindung Ist Grundlegend Für Nähe
- Bindung erfüllt existenzielle Bedürfnisse nach Akzeptanz und Zugehörigkeit und ist oft wichtiger als Sex.
- Ann-Marlene Henning betont, dass Hautkontakt und Nähe das fehlen, nicht unbedingt Geschlechtsverkehr.
Differenzierung Ermöglicht Reife Nähe
- Erwachsene Intimität entsteht, wenn beide sich differenzieren und trotzdem verbunden bleiben.
- David Schnarchs Differenzierungskonzept fördert echte Nähe durch Selbstsein.
Vier Lügen Über Die Liebe
- Viele Paare leben nach vier verbreiteten Liebes-Mythen, die Unglück erzeugen.
- Henning nennt: Liebe außerhalb von mir, Liebe abhängig von einer Person, nur eine Liebe, und für immer.
