Wir alle haben eine innere Stimme im Kopf, die uns ständig bewertet. Im Volksmund hat sich dafür der Begriff »innerer Kritiker« durchgesetzt. Doch wie können wir mit ihm vernünftig reden? Wie können wir ihn aus unserem Feind in unseren Freund verwandeln?
Das zeigt dir Wlad in seinem neuen SPIEGEL Bestseller „Die Kraft der Positiven Psychologie“. Er liest exklusiv aus Kapitel 1 des Buches und stellt dir vier Ansätze vor, wie du deinen inneren Kritiker überzeugen kannst. Viel Spaß.