Emotionaler vs. Körperlicher Hunger

Emotionalen Hunger erkennen

Herzlich Willkommen zu meinem Podcast "Fit mit Laura". Dieser Podcast dreht sich rund um die Themen Ernährung, Fitness und Gesundheit. Ich bin Laura, Ernährungsberaterin und zu meiner großen Leidenschaft zählt eine gesunde Ernährung und der Sport. Ich möchte über die Mythen der Fitnesswelt und die Diskussionen bzgl. dem Thema Ernährung aufklären, Themen wie Periodenverlust und Stress aufgreifen und vieles mehr. Außerdem bin ich natürlich jederzeit offen für Themenvorschläge von eurer Seite.

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